Yumuşak Doku Hastalıkları Nelerdir?
Genellikle sporla ilgilenen bireylerde olduğu kadar, çalışan, aktif bireylerde de meydana gelebilen,
kemik dışındaki dokuların (kas, tendon, ligament) yaralanmalarıdır. Kas-iskelet sistemi
yaralanmaları, toplam ayakta tedavi gören hastaların %3’ünü oluşturmaktadır. Sık görülen yumuşak
doku hastalıkları aşağıdaki gibidir:
Tendinit: Kasları kemiklere bağlayan tendonların iltihaplanmasına denir.
Tenosinovit: Tendonun etrafını saran tendon kılıfının iltihabıdır.
Tenovajinit: El ya da parmaklarda görülebilen tendon kılıfının iltihabıdır.
Bursit: Eklem etrafında bulunan kemikler, tendonlar ve kaslar arasında yastık görevi göre ve
basınç noktalarında bulunan küçük sıvı dolu keseciklerin (bursa) iltihabıdır. Ağrılı, şiş ve
hareketi zorlanmış eklem görülmektedir.
Periartrit (donuk omuz sendromu): eklemi saran eklem kapsülün ve kapsülün etrafındaki
dokuların iltihabıdır.
Burkulma: Kasları kemiklere bağlayan ligament adı verilen bağlarda meydana gelen yırtılma
veya gerilme sonucu oluşmaktadır. Genellikle ayak bileğinde oluşur.
Gerilme: Kas veya tendonun gerilmesi veya yırtılmasıdır.Genellikle sırtta ve belde oluşur.
Kontüzyon (ezilme): Bir darbe sonucu, deri ve deri altındaki damarların yararlanması ile
sızma şeklinde kanamaların oluşmasıdır. Ağrı, şişlik ve renk değişimi gözlemlenir.
Yumuşak Doku Hastalıklarının Belirtileri Nelerdir?
Yumuşak doku hastalıklarında genellikle ağrı, şişlik, kızarıklık, hareket kısıtlılığı, renk
değişimi, sertlik, yorgunluk ve hassasiyet gözlenmektedir.
Yumuşak Doku Hastalıklarının Tanısı Nasıl Koyulur?
Öncelikle klinik muayene ile değerlendirilmeye çalışılır. Hastaya yaralanmanın oluşuyla ilgili
sorular sorarak detaylı bilgi alabilmek, tanının konması için yeterli bile olabilir. Doktor
tarafından yaralanmanın olduğu bölge ile ilgili manevralar ve elle dokunarak yapılan muayene
(palpasyon) büyük oranda bilgi vermektedir. Ayrıca ileri görüntülemem gerekebilir.
Yumuşak Doku Hastalıklarının Tedavisi Nasıldır?
İlk müdahale yaklaşımı ingilizce PRICES kısaltması ile ifade edilir ve uygulanması tedavi
süresinin kısaltılması ve iyileşmenin kalitesi için çok önemlidir8. (P: protect, R: rest, I: ice, C:
compression, E: elevation, S: support)
P(Koruma), R(İstirahat), I(Soğuk uygulaması), C(Kompresyon), E(Yükseltme), S (Destek)