Adet öncesi şikayetlerin giderilmesinde Lady Rose

Adet Öncesi Sendrom

Adet öncesi sendrom (PMS), adet döneminin ikinci yarısında (yumurtlama gerçekleştikten sonraki günler), hormon düzeylerinde meydana gelen değişim nedeniyle ortaya çıkan olumsuz duygusal, davranışsal ve fiziksel belirtilerdir. Belirtiler en az 3 adet döngüsünde görülmüş olmalıdır.

Her kadın, yaşamının bazı dönemlerinde gerginlik, kaygı, iştah değişiklikleri, halsizlik, şişkinlik gibi duygusal, fiziksel ya da zihinsel belirtileri kapsayan rahatsızlıklarla kendini gösteren adet öncesi sendrom (PMS, Premenstrüel Sendrom) belirtileriyle karşılaşmıştır.

Adet öncesi sendrom, adet başlangıcından menopoza kadar süren kadının doğurgan çağının herhangi bir döneminde yaşanabilir. Ancak en fazla ergenlik döneminde ve 30’lu yaşlarda görülmektedir.

Adet öncesi sendromun nedenleri

Tam nedeni bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörlerin PMS’ye yol açtığı öne sürülmektedir:

  • Adet dönemi boyunca progesteron hormonu düzeyindeki dalgalanmanın PMS üzerinde büyük etkisi bulunuyor.
  • Beyindeki mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin düzeyindeki dalgalanmalar, yetersiz serotonin düzeyleri adet öncesi depresyonun yanı sıra halsizliğe, yemek yeme krizlerine, uyku sorunlarına yol açabiliyor.
  • Şiddetli adet öncesi sendrom yaşayan kadınların bazılarında, tanı konulmamış depresyon bulunabilmektedir.
Ladyana Görsel

Adet öncesi sendromun belirtileri

Bazı kişilerde fiziksel ağrı ve duygusal stres günlük yaşamı etkileyecek kadar şiddetli olabilir, ruh sağlığını ve sosyal ilişkilerini bozabilir. İşteki verimliliğini düşürebilir. Rollerini yerine getirmesini güçleştirebilir. Kadının ev içi ve toplumdaki huzursuzluk ve çatışmaları da bu dönemin daha şiddetli ve sıkıntılı geçmesine neden olabilir.

Fakat çoğu kadın bu belirtilerden sadece birkaç tanesini yaşamaktadır:

  • Gerginlik veya kaygı
  • Depresif ruh hali
  • Ağlama nöbetleri
  • Ruh halinde ani değişimler, asabiyet, öfke
  • İştah değişiklikleri, yemek yeme ya da tatlı krizleri
  • Uykusuzluk
  • Sosyal geri çekilme
  • Konsantrasyon güçlüğü
  • Eklem veya kas ağrıları
  • Baş ağrısı
  • Halsizlik
  • Sıvı tutulmasına bağlı kilo artışı
  • Karında şişkinlik
  • Memelerde hassasiyet
  • Akne alevlenmeleri
  • Kabızlık veya ishal

Adet öncesi sendromun belirtileri nasıl azaltılabilir?

  • Yaşam tarzı değişiklikleri, destekleyici tedaviler ve ilaç tedavisi (doğum kontrol ilaçları, antidepresanlar) gibi çeşitli yaklaşımlar PMS’nin belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Adet döneminin özellikle ikinci yarısındarafine şeker, tuz, kırmızı et, çikolata, şarap, turşu, fındık, fıstık, aşırı alkol, çay, kahve tüketiminin azaltılması gerekir.
  • Balık, sebze ve meyveler tercih edilmeli, az ve sık yemek yenmelidir.
  • Egzersiz, gevşeme hareketleri, rahatlama terapilerinin de gerginliği azaltmada, krampları gidermede yararı büyüktür.

Adet Öncesi şikayetlerin giderilmesinde

Safran, primrose yağı, E vitamini ve B6 vitamini içerir.

Adet öncesi sendrom (PMS) belirtilerinin hafifletilmesine, fiziksel ve zihinsel dengenin sağlanmasına pozitif ruh halinin korunmasına yardım eder.

* İçerik, miktar, kalite açısından emin olmadığınız doğal içerikli ürünleri satın almayınız.

Safran ve Primrose Yağı

Safranın, adet öncesi sendrom yaşayan kadınların belirtilerinde %60 azalma sağladığı gözlenmiştir.

Safranın, ruh hali üzerine sağladığı bu olumlu etkisi, mutluluk ve kendini iyi hissetme ile ilişkili hormonların düzeyine olan etkisiyle oluşmaktadır.

Primrose Yağı, Omega-3 ve Omega-6 açısından zengindir. Bu yağ asitleri PMS'nin depresyon, asabiyet, konsantrasyon eksikliği ve şişkinlik, baş ağrısı ve memede hassasiyet gibi fizyolojik belirtilerini azaltmaya, anti-inflamatuvar etkisi ile halsizlik, yorgunluk gibi şikayetlerin giderilmesine yardımcı olur.

  • Özel üretim teknikleriyle üretilir,
  • İçeriğindeki bitkisel etken maddeler standart doza sahiptir,
  • Exeltis kalite ve güvencesiyle sunulmaktadır.

Evening Primrose yağı ve E vitamini kombinasyonu,

Normal kemik ve kas fonksiyonunun sürdürülebilmesi için vücudun kalsiyum ve fosfordan yararlanmasına yardımcı olur.

Nasıl Kullanmalıyım?

LADY ROSE

Adet öncesi şikayetlerinizi Lady Rose ile unutun.

Ne kadar süre kullanmalıyım?

  • Etkisinin başlaması için en az 2 ay boyunca düzenli olarak kullanımı önerilmektedir.
  • Adet öncesi yaşanan şikayetler bitene kadar kullanılabilir.
  • Kullanım süresine bağlı olarak etki artmaktadır.
Adet öncesi sendrom (PMS) ve önlenmesi konusunda daha ayrıntılı bilgi için doktorunuza veya eczacınıza danışın.

NEREDE BULUNUR?

Eczane İkonu
Exeltis İlaç San. ve Tic. A.Ş. eczane dışında satışı desteklememektedir.
Eczane dışında satılan Exeltis ürünlerinin güvenirliliğinden firmamız sorumlu değildir.
Uyarı İkon